多摩川のランニング大会 （古市場陸上競技場）

  多摩川の河川敷に「古市場陸上競技場」という競技場があります。ただトラックがあるだけですが、ここを起点として、よくランニング大会が行われます。多摩川沿いは、私のホームコースです。競技場まで自宅から８ｋｍなので、Bikeでちょうど30分くらいで行けるので非常に都合がいいのです（Warm UpとCool Down代わりにもなるし）。参加料も非常にリーズナブルなので、トレーニング代わりにもってこいです。

　ちょっとピックアップしましたが、10月よりほぼ毎月6月までの9か月間、ランニング大会があります。そして、毎月、月末に例の川崎ランニングイベントもあるので、年間を通してレースが開催されています。これはうまく活用したいと思いますね。

10月5日　第1回　多摩川　季節のめぐみマラソン　￥3,675　（ハーフ）

10月13日　第5回 スポーツワン 多摩川駅伝　￥3,300　（20km　＋　駅伝）

11月10日　 第8回世田谷246ハーフマラソン 　￥4,500　（ハーフ）本格的　2時間10分制限

11月10日　RUNNET　EKIDEN　多摩川大会　￥12,000　（23km　４区）

11月17日　川崎国際多摩川マラソン　￥3,500　（ハーフ）　本格的　等々力競技場

11月23日　多摩川チャレンジフルマラソン　￥5,000　（フル）

11月29日　第５回たまがわクリーン駅伝

12月15日　〜東日本大震災復興マラソン〜クリスマスチャリティラン＆駅伝　￥5,500　（ハーフ）

12月29日　スポーツワン 走り納めdeラン　￥3,800　（20km）

1月12日　新春マラソン　￥3,500　（30km）

2月2日　第15回　ワールドランナーズ･ジャパン（WRJ）新春ランニング感謝祭 ￥2,500　（ハーフ）

3月9日　川崎ハーフマラソン大会　￥3,000　（ハーフ）

3月16日　第1回多摩川・春らんRunマラソン　￥3,990　（ハーフ）

4月6日　PARACUP　￥5,000（ハーフ）

4月12日　多摩川deランニングフェスタ　￥3,990　（ハーフ）

4月13日　第37回池上本門寺祈願（旧花祭り）家族健康マラソン　￥3,000　（10km）　池上本門寺

5月18日　第6回WRJチャリティーリレー for AFRICA ￥2,500 (5km, 駅伝）

5月31日　PE&HR株式会社 第5回 たまがわクリーン10K　￥4,000　（10km）

6月16日　ガス橋開通記念第53回多摩川堤マラソン　￥3,000　（8km）

第一回 多摩川・春らんRUNマラソン

　二週続けてハーフマラソンと結構ハードな試みです。先週は不覚にも少し歩いてしまいましたが、今日はどうでしょうか。気温は少し上がっています、もう春ですかね。

　5kmを4周するコースです（最初だけ6km）。6分34秒/km,6分25秒、6分18秒、6分16秒と段々ペースが上がる理想的な展開となりましたが、2時間21分40秒（男子322位）と大したタイムではなかったです。

　ちょうどアメリカから次女が帰ってきていて、応援してくれました。