コルステロール

お酒もやめ、体重も２０代の頃にまで戻ったので、さぞや健康診断の結果はよいだろうと思っていましたが、いつも高めにでる、コルステロール値と空腹時血糖値に改善がありません。体重との関係が強いと思っていたのですが。酒もたばこもやめ、体重も落とし、運動もガンガンやっており、またコルステロールに関しては、DHAなどのサプリを一年近く飲んでいますし、サバ缶はじめ青魚をよく取っているのに、これ以上何をせいという感じです。しいて言えば、卵の摂取を減らすとかですかね（今、一日２個）。

コレステ生活 [コレステロールを下げるサプリメント/DMJえがお生活] 悪玉コレステロール (機能性表示食品) LDL 日本製 31日分

• 出版社/メーカー: DMJえがお生活
• ￥3,700

とりあえず、これを４か月飲んでみることにします。ちょうど何回か血液検査をする時期になりましたので、これの効果は検証できるでしょう。

政治家の覚悟

政治家の覚悟 (文春新書)

• 作者: 菅 義偉
• 出版社/メーカー: 文藝春秋
• 発売日: 2020/10/20
• メディア: Kindle版

９月１６日に首相に就任したばかりなのにもう本が出ました。まあ、過去の取材の記事などもおりまぜたものでしたが。

官房長官の時のイメージは「やさしそうなオジサン」という感じでしたが、結構、厳しく改革をやる実務家なのですね。多少こわもて感も感じられます。矢継ぎ早に改革のイニシアティブをとっているので、期待持てそうです。

しかし、野党は第二のモリカケのネタをもらったとばかり、学術会議の論争を吹っ掛けるようですが、もっとましな政策論議はできないものなのでしょうか。

【内容　アマゾンより】

第99代内閣総理大臣に就任した菅義偉氏が掲げるのが、「国民のために働く内閣」だ。
それを実現するために断行するのが規制改革、縦割り行政の打破である。
この改革の姿勢は、かつて務めた大臣政務官、副大臣、総務大臣から、
その後に内閣官房長官の職務を7年8カ月まっとうするまで一貫してきた。
本書は、2012年3月に刊行された単行本『政治家の覚悟　官僚を動かせ』（文藝春秋企画出版部）を元に、その後の官房長官時代のインタビューなどを収録した、菅総理の唯一の著書。
政治主導で官僚をどう動かすか。菅総理がこれまで実現させてきた数々の改革から、
政治家・菅義偉の覚悟が浮き彫りになる。

45 books in 2020

アートとしての論述入門

アートとしての論述入門

• 出版社/メーカー: 京都芸術大学 東北芸術工科大学 出版局 藝術学舎
• 発売日: 2017/05/09
• メディア: Kindle版

通信大学の学習は、教科書を読むのと、論文を多数だすので、まずは、言葉の表現や論述の書き方を学びます。読書は趣味で多読していますし、文章を書くのは、このブログのようにもう１５年くらい結構な量を書いているので、全然苦痛ではないです。それよりも、ブログ書いたり、著作活動もしているので、そのための勉強になるので、地味な科目ですが面白いですね。引用の著作名はかぎ括弧とか知らなかったです。

【内容　アマゾンより】

レポートや論文を書くための技法を学ぶ。論理的な文章はどうすれば書けるようになるのか、わかりやすい実例を挙げながら解説。基本的な日本語の文の書き方から、テーマの探し方、文章の構成の仕方、参考文献の扱い方や引用のルールまで、論述の思考法と形式を紹介する。問題意識をもちロジカルな考え方を身に付けることは、人生の新たな指針になるだろう。練習問題で修得度をチェックでき、巻末には実際のレポートやQ&A、さらに「図書館・ウェブサイトの活用法」として各種機関やURL等を掲載。

43 books in 2020