ランニング個人レッスン

　歩いたり、じっと立っていたりすると、なんか腰が痛いんですよね。走ると何ともないのですが。歩き方とか走り方があまり良くないのではと思っています。もう20年近く走っているのに、「今さら？」という感じですね。

　きちんとフォームを専門家にみてもらいたいなと思っていました。昔にそういう走り方イベントに行った事がありましたが、単発のイベントでした。2006年12月ですから、かれこれ9年前。

　最近は、「ランニングブーム」なので、ランニングの個人レッスンなどもいくつかあります。一度、こういうレッスンでフォームを矯正したいなと思います。

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