Spring has come [A1.ランニング]
今日は、「小春日和」というか、本当に暖かい一日でした。サクラ開花予想も26日に迫っています。天気予報によると土曜日までは、とても暖かいようですが、日曜日はちょっと寒くなるそうです。ゴルフは、日曜でなく土曜日なので、いい感じかもしれません。
一か月前、米国出張の時に、毎朝トレッドミルでドタドタ走って左ふくらはぎを痛め、なかなか治らないのです。今日の10kmレースは棄権して、ウオーキングにしました。自由ケ丘まで用事があったので歩いてきましたが、とても気持ちがよかったですね。
万歩計によると、8.5km、1時間45分、11千歩 だそうです。
桜が咲いてからは、ガンガン走る予定なので、走り始めるのはもうちょっと様子を見たいと思います。ただ、今週は、とても天気がよさそうなので、毎朝、自由ヶ丘まで歩こうかなと思います。
もう春です、、。
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