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Training result - Apr 2011　[A1.ランニング]

  April was the active month for my training. It was rather easy to do the continuous training because the training menu diversified because of the triathron.

 Training days;17  Run;36km Swim;12km(12x4=48km) Bike;101km (101x0.4=40km) Total;124km


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2011-04-30 22:26  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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