自転車の走行距離はジョグで換算すると？ [A2.トライアスロン（自転車・スイム）]
自転車の走行距離はジョグで換算するとx0.4と物の本には書いてありましたが、どうも甘いような気がして、自転車のメーターをチェックして消費カロリーなどをみてみると、どうもx0.3のようですね。
今日まで、Runが35kmとBikeが79km（x0.3=24km)ですので,59kmですね。今月もう半分になりましたので、後半あげないといけません。150kmは、走らないとヤバイです。ジテツウ続けます。
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