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早朝ラン　[A1.ランニング]

月間２００ｋｍになると平日も少し距離をかせがないといけないので、早朝に走ることにしました。6時におきて、6時15分から30分、５ｋｍ走って、シャワーをかかれば、7時に朝食なので、余裕で会社に間に合います。続くかどうかが問題です。


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2006-10-11 20:27  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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