今日は、本当はフルマラソンにエントリーしようと思っていたのですが、さすがにまだ身体ができていないので、ハーフにしました。

夏から体重も落とし、走り込みも少しやっているのですが、まだ、「身体もかろやか～♪」ってな感じではありません。ということで、最初の１０㎞は６分/kmで走り、後半７分で、平均で６分半という作戦で走ることにしました。

最初から案の定ペースは上がらず、ちょうど私の前に、６分ペースを気にしながら走っているオジサンがいたので、彼をぴったりマークして走ることにしました。自分でペースを刻むより、人についていくほうが楽ですから。１０㎞まで順調にいきましたが、その後、そのオジサンは失速したので、自分でペースを刻むことにしました。なんとか６分を刻むことができ、なんと６分のイーブンペースの2時間7分48秒で走り切りました(11位/18人）。これで、今年の初めの調子に戻ったことになります。

２月末の湘南フルマラソンに向けて、12月に１０㎞と１月にハーフを入れています。２月はなんとか４時間半を切りたいなと思っています。