ここんとこずっと体重が６１．５kgと重いまま減らなかったんですね。あまり走ってないから。９月は、１０kmとトライアスロンのレースに出たので、多少練習したからでしょうか、ランニング換算でたったの126kmですが、今日体重はかったら60.3kgになってました。ちょっとは効果があったかもしれません。ベストまでは、後２kg落とさないといけませんが、シンガポールマラソンまでには、59.5kgにまではしたいな、、、。